João Pernes virá falar-nos do projecto Boot Camp: «Este é o campo para quem está saturado de dietas e ginásios que não devolvem os resultados que pretendemos. É o campo que vos vai permitir chegar ao ponto de uma verdadeira viragem na forma como encaram o vosso peso e os vossos hábitos, sejam em termos de nutrição ou actividade física. Todos os dias serão dias repletos de actividades, baseadas em exercícios militares, com acompanhamento nutricional adequado. Ao fim do dia os participantes poderão relaxar ou deixarem-se tentar por alguma actividade opcional extra. A nossa equipa vai trabalhar intensamente para que cada participante encontre os seus objetivos. O Boot Camp é adequado para homens e mulheres com idade superior aos 18 anos e todos os níveis de actividade física.»
Será também nosso convidado Salvador da Cunha, um dos responsáveis pela Up News, o primeiro Social Media Release português.
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